Бананнинг фойдали жиҳатлари ҳақида
Депрессия билан курашишда ёрдам беради. Банан бахт гормони - серотонинга бой. Демакки, кайфиятни кўтаради.
Ичак микрофлорасини яхшилайди. Банан таркибига кирадиган ферментлар туфайли танага асосий озиқ-овқат билан кирадиган моддалар тезроқ сўрилади.
Қабзиятда ёрдам. Бананлар ич қотишидан азият чекадиганлар учун жуда фойдали. Бананни мунтазам истеъмол қилиш бу муаммони бартараф этади.
Ошқозон яраси. Истеъмол қилингач, банан ошқозон деворларини ўраб олади ва бу билан ошқозонни озиқ-овқат таркибидаги кислоталардан ҳимоя қилади, бу ошқозон ярасини даволашга ва яра ҳосил бўлишига ёрдам беради.
Диарея билан оғриганларга банан истеъмол қилиш тавсия этилади. Бу жуда яхши ресторатив маҳсулот.
Юрак касалликлари. Банан таркибида кўп бўлган кальций қон томирлари ҳолатини яхшилашга ёрдам беради, юрак хуружи ва қон томир хавфини камайтиради.
Манба
«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
