Bugun 26-aprel «Doʻstlarni quchoqlash» kuni
Bir-birlarini quchib, dalda berishni odat qilgan doʻstlar va yaqin qarindoshlar stressga kam duch kelishar va oʻzaro mehribon boʻlishar ekan. Quchoqlash paytida tanadagi baxt gormoni (endorfin) darajasi keskin koʻtarilishi ilmiy isbotlangan.
Bugun siz yaqinlaringizni quchoqlab, bagʻringizga bosib, biroz gʻam-tashvishlarni chetga suradigan kun!
Qalbga yaqin doʻstingizga ham joʻnatib qoʻying.
@Kitobshunos_fikri
