5 тавсияи асоси барои афзоиши нерӯи ҷинсӣ дар мардон ва занон __________ Ором кардани асаб Дур кардани стрессҳо 15 дақиқа варзиш дар як рӯз 8 соат хоби муносиб Ба ҷойи 3 вақт хуроки зиёд хурдан 5 вақт хуроки кам хӯред. _____________ Дустон лутфан канали моро дастгири намоед @khamsarona 4.1K views13:58