Танани тонусуни оширадиган, "мушук машқлари" Бу машқни ҳар куни эрталаб қилинг ва орқа сохангиздаги(бел, умуртқа) муаммолар узоқ вақт давомида сизни безовта қилмайди.
Инсон, умуртқа поғонаси орқали энергия зарядини олади ва агар умуртқада муаммо бўлса, инсон танаси кам миқдорда энергия олади. Хатто сиз туфайли, сизнинг ён-атрофингиздагилар хам энергиясизланиши ва қувватсизланиши мумкин . Қизиға!?
Шу сабабдан, ушбу машқ сизга катта ёрдам бериши мумкин. Синаб кўринг!
Айтканимиздек, текин-ку!? ТАРҚАТИНГ
KASALLIKLAR_TV Аъзо бўлинг!
