Get Mystery Box with random crypto!

Юриш организмга қандай таъсир кўрсатади? • 3 дақиқа юриш - қ | KASALLIKLAR 24

Юриш организмга қандай таъсир кўрсатади?

3 дақиқа юриш - қон босимини пасайтиради.
• 5 дақиқа тоза ҳавода юриш, кайфиятни кўтаради.
• 10 дақиқа юриш, ижодий фикрлашни рағбатлантиради.
• Овқатдан сўнг 15 дақиқа юриш, қондаги қанд миқдорини енгиллаштиради.
• Овқатдан сўнг 30 дақиқа юриш, ортиқча вазндан халос қилади.
• 40 дақиқа юриш, кексаларда юрак касаллигининг олдини олади.

@KASALLIKLAR_24 каналига aъзо бўлинг!