Рамазон ойида соғлом овқатланиш бўйича ССВ тавсиялари
ифторлик ва саҳарлик оралиғида кўп миқдорда сув ичиш тавсия этилади;
таркибида кофеин мавжуд бўлган маҳсулотлар — кофе, кола каби ичимликлардан воз кечиб турган маъқул;
саҳарлик пайтида енгил таомланиш жуда муҳим;
саҳарлик пайтида ёки ифторликдан кейин дессерт сифатида ҳўл мевалардан ейиш фойдали;
юрак-қон томир, буйрак ва жигар хасталиклари оғир кўринишлари ҳамда қандли диабетда рўза тутиш тавсия этилмайди.
@KASALLIKLAR_24
каналига aъзо бўлинг!
