Кунига 11 дақиқа пиёда юриш эрта ўлим хавфини 10 %га камайтиради. Олимлар ўтказган 196 та тадқиқот натижаларига кўра:
ҳафтасига 75 дақиқа пиёда юриш ўлим хавфини 10 %га,
юрак-қон томир касалликларига чалиниш эҳтимолини 5 %га пасайтириши;
саратон хасталигига чалиниш хавфидан 3 % кўпроқ ҳимоя қилиши маълум бўлди.
Ишхона, мактаб, коллеж ва университетларга пиёда ёки велосипедда боришни одат қилиш лозим.
Дори бот @DoritopRoBot
⚕KASALLIKLARTV
Уй шифокорингиз биз бўламиз!
