MUVAFFAQIYAT KALITI💪

2020-10-30 04:14:28 "Ж" онингиз соғ,
"У" мрингиз узоқ
"М" артабангиз улуғ
"А" йёмингиз қутлуғ бўлсин

Жума айёмингиз муборак бўлсин! Ochish/sharhlash

2020-08-09 16:27:30 Ochish/sharhlash

2020-07-31 05:32:34 Ochish/sharhlash

2020-07-29 23:44:42 ​​​​ Асабингизга тегишга ҳаракат қилишса, хаёлингизда «вентилятор ёқинг». У сизга қарата айтилган аччиқ сўзларнинг барчасини «учириб» юбораётганини кўз олдингизга келтиринг.

Тасаввур қилинг, сизни хафа қилишга уринаётган суҳбатдошингиз аквариум ичида, сиз эса ташқарисидасиз. Суҳбатдошингиз нималардир гапирмоқда, аммо сиз сувда пайдо бўлаётган пуфакчалардан бошқасини кўрганингиз йўқ.

Дейлик, катта жанжал бошланиш арафасида. Ўзингизни қўлга олинг ва бақириб-чақираётган кишининг ўрнида оёқларини ерга уриб, онасининг эътиборини тортишга ҳаракат қилаётган болачани кўз олдингизга келтиринг.

Арзимас ҳазил ёки аччиқ сўзга хафа бўлаверишни одат қилманг. Кечира билишни ҳам ўрганинг. Ким биландир хафалашиб қолган бўлсангиз, ярашиш йўлини қидиринг. Аммо унинг қай бир ҳаракати сизни хафа қилганини ҳам ўзига билдириб қўйинг.

Кечиришни ўзингиз томонингиздан келтирилган катта қурбонлик деб билманг. Бировни кечира билиш сизни хотиржам, кучли қилади, ўзингизга бўлган ишончни орттиради ва ҳеч нима кайфиятингизни буза олмайди.

@karmani96 Ochish/sharhlash

2020-07-29 22:38:16 1-дарс. А, и, у харакатлари. Ро, за харфлари Ochish/sharhlash

2020-07-19 16:08:48 МУВАФФАҚИЯТЛИ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ СИРЛАРИ


1. Нимага эришмоқчи эканингизни аниқлаб олинг:
имтиҳон топшириш, мартабангиз ошиши, кимдир би-
лан танишиш, кўп пул топиш, ўйинда ютиш.
2. Хотиржам бўлинг. Бир неча дақиқага ишлардан
четланинг, танангиз ва руҳингиз ором олиши учун
диққатингизни жамланг.
3. Беш-ўн дақиқа истагингиздаги воқеликни хаёлан
тасаввур қилинг.
Нима рўй бериши мумкинлиги ҳақида эмас, балки
нимадир қилаётганингиз ёки ниманидир қўлга кири-
таётганингиз ҳақида кўпроқ ўйланг. Хаёлларингизда
бу худди аллақачон ҳаётда рўй бераётгандек яшанг.
Кичкинагина ички видеофильм яратинг. Узингизга
кўпроқ ёқадиган ишни қилаётгандек тасаввур қилинг.
Бир томондан, сиз бу ҳали ҳаётингизда рўй бермаган-
лигини ва ҳозирча воқеликка айланмаганлигини анг-
лайсиз. Лекин ўзимиз учун чизадиганимиз, мудом
ўйлайдиганимиз хаёлий манзаралар мақсадларимиз
учун учиш майдони, энергия тўпланадиган сигимга
айланади. Бу манзаралар — ҳақиқий қудрат, улар
бизнинг фойдамизга ишлайди.
Визуализация чоғида ўзингизни истаганингизча
иқтидор соҳиби этиб тасаввур қилинг. Агар хаёлин-
гиздаги образ учун қобилият, жасорат, дадиллик ва
тиришқоқлик талаб этилса, уларни ўзингизда бор деб
тасаввур қилинг. Баъзида орзунгиздаги мақсадга эри-
шаётганингиз худди кинофильмдагидек кўз олдингиз-
дан ўтади. Бошқа ҳолларда мақсадларингизнинг уму-
мий манзарасигина намоён бўлади. Униси ҳам, буниси
ҳам яхши. Истасангиз, аниқ ва эркин визуализация
усулларини галма-галдан қўлланг, истасангиз ўзин-
гизга ёққан усул билан кифояланинг.
Аниқ визуализация: Хаёлингизда эришмоқчи бўл-
ган нарсангизнинг аниқ манзараси ва саҳнасини яра-
тинг. Унга эришиш сценарийсини кўз олдингизга кел-
тиринг, бир неча бор хаёлингизда такрорлагач, ушбу
сценарийга ҳаётда ҳам амал қилинг.
Эркин визуализация: образлар ва ўй-фикрларга
бир-бирини эркин алмаштиришга қўйиб беринг, улар-
ни бошқарманг, фақат улар мақсадингизга эришиш
учун позитив йўл кўрсатиб турса, бас.
Иккала усулни ҳам қўллайверинг, чунки буларда
асосийси — амалиёт Визуализациянинг бошида кўп-
чилик қийналади. Мия кутилган саҳнани яратиб, тас-
вирлай олмайди. Сизда ҳам шундай бўлса, хавотирга
тушманг. Манзара тўлиқ ва тугал бўлиши шарт эмас.
Визуализация билан мунтазам шуғуллансангиз, тез
орада миянгиз сиз истаган хаёлий манзараларни юза-
га келтиришни ўрганиб олганлигини пайқайсиз.
Бирор нарсани бир ёки икки марта тасаввур қилиш
етарли эмас. Мақсадга эришмагунингизча ҳафталаб
ва ҳатто ойлаб хаёлий манзара такрорлансагина натижа бўлади. Бир-икки марта визуализациялашга ури-
нишдан кейиноқ натижаларни баҳолашга уринманг.
Агар тусатдан шубҳага борсангиз — шубҳалар, ал-
батта, юзага келади. Шунчаки уларга эътибор бер-
манг. Уларга қарши турманг, қарши курашманг, ўз
ҳолича онгда юзага келиб, ўз ҳолича йўқ бўлиб ке-
таверсин. Визуализация билан шугулланишда давом
этинг ва ҳаммаси ўз ўрнига тушади.

@karmani96 Ochish/sharhlash

2020-07-05 18:48:41 Ikkisi yo'q bir yagona Alloh

Uchi yo'q ikki Kecha va kunduz

To'rti yo'q uch Taloq

Beshi yoq to'rt TAVROT, INJIL, ZABUR, QUR'ONI KARIM

Oltisi yo'q besh 5vaqt namoz

Yettisi yo'q olti Koinotning yaratilishi, 6kunda yaratilgan

Sakkizi yo'q yetti 7qat osmon

Toqqizi yo'q sakkiz qiyomat kuni arshi toshiydigan 8ta malak

O'ni yo'q to'qqiz ayolning 9oylik homilasi

O'n biri yo'q o'n Muso payg'ambarning 10yil cho'ponlik qilishi

O'n ikkisi yo'q o'n bir Yusuf alayhisalomning 11ta akasi

O'n uchi yo'q o'n ikki 12oy Ochish/sharhlash

2020-07-03 17:52:40 Sizlarga hozir bermoqchi bo'lgan savolim biroz tushunarsiz bo'lishi mumkin bir oz aqlingizni ishga solib koring

Ikkisi yo'q bir nima?
Uchi yo'q ikki nima?
To'rti yo'q uch nima?
Beshi yoq to'rt nima?
Oltisi yo'q besh nima?
Yettisi yo'q olti nima?
Sakkizi yo'q yetti nima?
Toqqizi yo'q sakkiz nima?
O'ni yo'q to'qqiz nima?
O'n biri yo'q o'n nima?
O'n ikkisi yo'q o'n bir nima?
O'n uchi yo'q o'n ikki nima?

@karmani96 Ochish/sharhlash

2020-06-30 22:19:06 t.me/karmani96 Ochish/sharhlash

2020-05-29 03:05:04 Sovuq vannada uyqumizni ochvolamiz

Xayrli tong azizlar
Yangi kun muborak Ochish/sharhlash