Кўз нурини яхшилашнинг халқона усуллариҲар куни эрталаб 300 гр сабзи шарбатига 1 дона лавлаги шарбатини аралаштириб ичасиз.
Бир кунда 3 марта турли хил кўз машқларини бажаринг.
Балиқ, товуқ гўштлари ҳам кўз учун фойдали.
Кўк чойни ҳам чеклаган маъқул. Чунки кўк чой кўз совуқлигини ошириб юборади.
Ҳар куни 1 стакан наъматак дамламасини ичиш ҳам яхши самара беради.
@JANOB_HOKIM
