Kanal manzili:
Toifalar:
Kattalashtirilmagan
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar:
799
Kanalning ta’rifi
(http://ijodmaktab.uz/)
(https://www.facebook.com/ijodmaktab/)
https://www.instagram.com/jizzax_ijod_maktabi
(https://www.youtube.com/channel/UCpkrUUldJlDCpsPL5MG8WEg)
Savollar uchun: @ikki_qalb_izdoshlaribot Tel: 998884387000
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
2
1 stars
0
Oxirgi xabar
2022-07-24 20:25:26
106 viewsShavkat Oripov, 17:25
2022-07-24 10:15:33
Bugun, 24-iyul kuni Prezident Shavkat Mirziyoyev 65 yoshga to‘ldi.
Tugʻilgan kuningiz muborak boʻlsin, janob Prezident! Biz ijtimoiy tarmoqlarda:
Sayt I Facebook I Telegram I Instagram I YouTube
240 viewsShavkat Oripov, edited 07:15
2022-07-24 09:38:26
Eslatib o'tamiz, ushbu qiziqarli jonli chat yuqoridagi kanal orqali ulanib, o'zingiz uchun foydali bo'lgan g'oya va tavsiyalarni olishingiz mumkin.
230 viewsShavkat Oripov, 06:38
2022-07-24 09:36:06
https://t.me/heirs_of_two_souls
246 viewsShavkat Oripov, 06:36
2022-07-24 09:35:39
Assalomu alaykum qadrli oʻquvchilar, ertaga 15:00da "My summer holiday" mavzusida jonli chat boʻlib oʻtadi, hammangizni qatnashishga chorlab qolaman!!!
122 viewsShavkat Oripov, 06:35
2022-07-22 16:24:21
#Yoshlar_tinchlik_elchisi
#Prezident_maktablari
Yoshlar tinchlik elchisi...
Prezident taʼlim muassasalari agentligi tizimidagi Nukus shahridagi Prezident maktabi o‘quvchilari turkum lavhalarda.
Biz ijtimoiy tarmoqlarda:
Veb-sayt | Telegram | Instagram | YouTube
128 viewsShavkat Oripov, 13:24
2022-07-21 19:13:00
Prezident ta’lim muassasalari agentligi tizimidagi “Yangi O’zbekiston” universitetiga kirish imtihonlari o’z yakuniga yetdi.
338 viewsShavkat Oripov, 16:13
2022-07-20 21:48:32
247 viewsShavkat Oripov, 18:48
2022-07-20 08:35:04
Аномaл иссиқдан қандай ҳимояланиш керак?
Ўзбекистонга Туркманистон орқали Эрондан кириб келган иссиқ ҳаво оқими сабаб мамлакатда аномал жазирама кузатилмоқда. Бундай кунларда одамларни иссиқ уриши тез-тез кузатилади.
Соғлиқни сақлаш вазирлиги аномaл иссиқ ҳароратдан сақланиш бўйича тавсиялар берди. Вазирлик энг аввало, кўчага чиқаётганда очиқ рангли табиий матолардан тикилган енгил либос кийиш, иссиқдан сақлайдиган бош кийим, кўзойнак ва соябонлардан фойдаланиш мақсадга мувофиқ эканини қайд этган.
Шунингдек, имкон қадар ёғли, дудланган таомларни истеъмол қилмаслик, тез бузиладиган овқатлардан эҳтиёт бўлиш керак. Танада сув балансини ушлаб туриш учун кунига ўртача 2-3 литр суюқлик (совутилган кўк чой, газсиз минерал сув, қатиқ, мевали ичимликлар, қуритилган меваларнинг қайнатмалари) ичиш тавсия этилади.
Газланган, энергетик ва алкоголь ичимликлар, қаҳва истеъмол қилиш мумкин эмас. Кун давомида илиқ душ қабул қилиш, вақти-вақти билан баданни совуқ сувда намланган дастрўмол билан артиб туриш ҳам танани ҳаддан зиёд қизиб кетишдан сақлайди.
Жазирама пайти қуёш уриши — энг хавфли ҳолат бўлиб, жабрланувчида кўнгил айниши, қусиш, бурундан қон кетиши, кўриш қобилиятининг бузилиши, юрак уриши ва нафас олиш кучаяди. Унга салқин ичимлик ёки қатиқ ичириш ва зудлик билан шифокорга мурожаат қилиш лозим.
Аномал иссиқ ҳарорат кузатилган пайтда имкон қадар тўғридан тўғри қуёш нури тушадиган жойда жисмоний меҳнат билан шуғулланмаслик тавсия этилади. Агар шундай бўлган тақдирда қуёшдан ҳимояланиш учун бош кийим кийиш, ора-ора салқин жойда дам олиш мақсадга мувофиқ.
432 viewsShavkat Oripov, 05:35
H
