HOMILADOR AYOLLARDA VARIKOZNING OLDINI OLISH YO'LI — Birinchi | Homilador Onalar

HOMILADOR AYOLLARDA VARIKOZNING OLDINI OLISH YO'LI

— Birinchidan, homiladorlik paytida uzoq vaqt turish yoki o’tirishdan qochish kerak.

— Iloji boricha ko’proq va tez-tez yonboshlab yotib dam olish kerak.

— Bu kichik tos va oyoq venalaridagi bosimini kamaytiradi va qon oqimini me’yorlashtiradi.

"Variko'zdan qiynalganlar bormi?"

@homiladoronalar