Ҳомиладорликда ич қотиши (қабзият): олдини олиш ва даволаш Қа | Homiladorlik va Onalik👪

Ҳомиладорликда ич қотиши (қабзият): олдини олиш ва даволаш

Қабзият эркаклардан кўра аёлларда кўп учрайдиган ҳолатдир.
Ҳомиладорликда эса қабзият бўлиши эҳтимоли янада ошади. 

Нега айнан ҳомиладорликда қабзият ҳолати жадаллашади?

Ҳомиладорликнинг илк даври организмда прогестерон гормонининг ошиши билан бошланади.
Aйнан шу гормон ичак тизими фаолиятини секинлашувига, натижада қабзият юзага келишига олиб келади.
Ҳомиладорликнинг 2-3 триместрида қабзиятга гормонлардан ташқари аёлнинг ўсаётган қорни нажас чиқиш йўлларини босиб қўйиши, нотўғри овқатланиши ва баъзи витаминлар(темир моддаси ва калсий)ни қабул қилиши сабабчи бўлади.

Ҳомиладорликда қабзиятнинг зарари йўқми?

Умуман олганда аёлга келтирадиган ноқулайликларидан ташқари қабзиятнинг ҳомиладорликка зарари йўқ.
Лекин қабзият туфайли аёл ҳожатга борганида жисмонан қийналади.
Ҳомиладорликда давом этган қабзият бавосил(геморрой)га олиб келиши мумкин.
Ҳожатга борганда оғриқ кучайиб, нажасда қон кўринса, шифокорга мурожаат қилиш тавсия этилади.  

Ҳомиладорликда қабзият бўлганда бавосил чиқиб кетиши осон бўлгани учун кучаниш мумкин эмас.

Ҳомиладорлик давомида қабзиятга олиб келмаслик учун нима қилиш керак?

1. Мева ва сабзавотлардан кўпроқ истеъмол қилиш;

2. Кунига камида 1,5-2 литр суюқлик ичиш;

3. Тоза ҳавода кўп юриш;

4. Танага қулоқ солиш. Ичингиз келаётгани сезилиши билан ҳожатга бориш.
Ич келаётганида уни чиқармай ушлаб туриш кейинчалик қабзиятга сабаб бўлади.

5. Ичаётган витаминингизни шифокор билан маслаҳатлашган ҳолда алмаштириб кўриш;

6. Кўпроқ қатиқ ейиш; 

7. Кўпроқ қуритилган олхўри ейиш.

Ҳомиладорлик давомида қабзиятга қарши дори воситаларини қабул қилиш мумкинми?

Мумкин эмас!
Ич келтирувчи дори воситалари бачадонга ҳам таъсир этиб, ҳатто тўлғоқларни ҳам келтириб чиқариши мумкин.
Ҳудди шундай клизмани ҳам муддатидан олдин бачадон қисқаришига олиб келиш ҳавфи бор. 

Оналар маслаҳати:
ярим лимон шарбатини 1 литр сувга аралаштириб эрта тонгда ичиб олса, ич қотишини олдини олади.