HAYOT media

2022-06-30 12:37:54 «Курение вызывает 15 видов рака. В табачном дыме содержатся канцерогенные вещества, которые приводят к превращению нормальной клетки в раковую. К ним относятся полициклические ароматические углеводороды, которые образуются в результате горения табака при очень высоких температурах (800-900°C), при затяжке.

Отказ от курения после постановки диагноза "рак лёгкого" улучшает выживаемость больных почти на 2 года, что говорит о жизненной необходимости отказа от курения у онкологических больных. Но человеку с серьёзным недугом рассчитывать только на силу воли намного сложнее. Поэтому таким пациентам необходимо рекомендовать никотино-заместительную терапию либо переход на электронные альтернативы» — утверждает профессор Давид Заридзе, президент противоракового общества России, приглашённый профессор Оксфордского университета, член-корреспондент РАН.

Рак лёгких — самое опасное последствие курения сигарет. Его вызывают канцерогенные смолы, образующиеся при горении табака. Тем, кто не может избавиться от никотиновой зависимости, могут перейти на бездымные альтернативы, где горение отсутствует. В них на 95% снижено выделение токсичных веществ. Так можно избежать опасных заболеваний.

Источник: https://clck.ru/qiYYA Ochish/sharhlash

2022-06-30 12:37:50 Ochish/sharhlash

2022-06-30 12:37:39 «Chekish 15 turdagi saratonni keltirib chiqaradi. Tamaki tutuni tarkibidagi kanserogenlar normal hujayrani saraton hujayrasiga aylanishiga sabab boʻladi. Ular tarkibiga oʻta yuqori haroratda (800-900°C) shakllanuvchi politsiklik aromatik uglevodorodlar kiradi.
 
"O‘pka saratoni" tashxisi qo‘yilganda chekishni to‘xtatish bemor umrini 2 yilga uzayishiga yordam beradi. Bu onkologik kasallikka chalinganlar uchun chekishni to‘xtatish hayot-mamot masalasi ekanligini anglatadi. Lekin jiddiy kasallikka chalinganlarga iroda kuchining oʻzi yetarli emas. Shu sababdan bunday bemorlarga nikotin oʻrnini bosuvchi terapiya yoki elektron muqobillarga oʻtish tavsiya etiladi» — deya taʼkidlaydi David Zaridze, Oksford universitetidan taklif etilgan professor, Rossiya saratonga qarshi kurashish jamiyati prezidenti, Rossiya Fanlar Akademiyasining muxbir aʼzosi.
 
Oʻpka saratoni — bu sigareta chekishning eng xavfli asorati. Uni tamaki qizigan vaqtda ajralib chiquvchi kanserogenlar keltirib chiqaradi. Nikotinga bo‘lgan qaramlikdan qutula olmayotganlar tamaki yonishi sodir bo‘lmaydigan tutunsiz qurilmalarga o‘tishlari mumkin. Ularda zararli moddalar 95% ga kamroq ajralib chiqadi. Shu yo‘l bilan xavfli kasalliklardan qochib qutulish mumkin.
 
Manba: https://clck.ru/qiYYA Ochish/sharhlash

2022-06-30 12:37:38 Ochish/sharhlash

2022-06-29 10:58:07 Составили для вас небольшой гид по коктейлям в Ташкенте. Делайте скрин, пересылайте друзьям

1. Bumblebee

Коротко: слоёный холодный кофейный коктейль, состоящий из апельсинового сока, эспрессо (или американо), карамельного сиропа и льда
Где попробовать: ECORN Coffee & Bakery
Адрес: ул. Мирабад, 12

2. Яблочно-морковный фреш

Коротко: концентрированный напиток, богатый витаминами и минералами
Где попробовать: BookCafe
Адрес: ул. Истикбол, 8

3. Имбирный холодный чай

Коротко: если вы хотите не только освежиться, но и поддержать иммунитет и даже снизить вес — этот напиток идеально подойдёт
Где попробовать: Zeyn's Coffee & Ice
Адрес: пр. Мустакиллик, 88

4. Вассер с киви

Коротко: вода с киви, ананасом и льдом
Где попробовать: Breadly Bakery
Адрес: ул. Аккурган, 25

5. Эспрессо-тоник

Коротко: сочетание освежающего и терпкого тоника с крепким эспрессо
Где попробовать: Чайкоф
Адрес: ул. Массив Буюк Ипак Йули, 24

6. Сорбет

Коротко: холодный освежающий напиток, приготовленный на основе фруктов
Где попробовать: Socials Cafe
Адрес: ул. Тараса Шевченко, 36а

7. Iced Mocha

Коротко: классическое сочетание сливок и шоколада, которое дополняет аромат кофе
Где попробовать: Gloria Jean's Coffees
Адрес: пр. Алишера Навои, 7-8 Ochish/sharhlash

2022-06-29 10:58:01 Ochish/sharhlash

2022-06-29 10:57:41 Toshkentdagi kokteyllar boʻyicha kichik bir qoʻllanma tuzib chiqdik. Skrinshot qiling, doʻstlaringiz bilan ulashing
 
1. Bumblebee

Qisqacha: apelsin sharbati, espresso (yoki amerikano), karamel siropi va muzdan iborat qatlamli sovuq qahva kokteyli
Qayerdan topish mumkin: ECORN Coffee & Bakery
Manzil: Mirobod koʻchasi, 12-uy
 
2. Olma va sabzili fresh

Qisqacha: vitamin va minerallarga to‘yingan ichimlik
Qayerdan topish mumkin: BookCafe
Manzil: Istiqbol koʻchasi, 8-uy
 
3. Zanjabilli muzdek choy

Qisqacha: agar siz shunchaki tetiklashib olish uchun emas, immunitetingizni ushlab turish va hatto, ozishni xohlasangiz – bu ichimlik siz uchun maxsus
Qayerdan topish mumkin: Zeyn’s Coffee & Ice
Manzil: Mustaqillik shoh ko‘chasi, 88-uy
 
4. Vasser kivi

Qisqacha: kivi, ananas va muzli suv
Qayerdan topish mumkin: Breadly Bakery
Manzil: Oqqo‘rg‘on ko‘chasi, 25-uy
 
5. Espresso-tonik

Qisqacha: tetiklashtiruvchi tonik va kuchli espressoning ajoyib uygʻunligi
Qayerdan topish mumkin: Chaykof
Manzil: Buyuk Ipak Yoʻli dahasi, 24-uy
 
6. Sorbet

Qisqacha: mevalardan tayyorlanuvchi salqin, tetiklashtiruvchi ichimlik
Qayerdan topish mumkin: Socials Cafe
Manzil: Taras Shevchenko koʻchasi, 36а-uy
 
7. Iced Mocha

Qisqacha: qahvaning yoqimli hidini to‘ldirib turadigan qaymoq va shokoladning klassik uygʻunligi
Qayerdan topish mumkin: Gloria Jean’s Coffees
Manzil: Alisher Navoiy shoh ko‘chasi, 7-8-uy Ochish/sharhlash

2022-06-29 10:57:38 Ochish/sharhlash

2022-06-29 10:56:42 Безалкогольные коктейли, которые вы можете сделать за 5 минут

Ловите список охлаждающих безалкогольных коктейлей, которые незаменимы в жару. Они настолько просты, что их можно сделать самому в два счёта.

«Морской бриз». Смесь клюквенного и ананасового сока со льдом освежит в знойный летний день.

«Медовый месяц». Смешайте в шейкере яблочный и апельсиновый сок и украсьте долькой апельсина и вишней.

«Спасение печени». Название говорит само за себя Всё, что нужно — выдавить в соковыжималке 2 яблока, 6 штук клубиники и 1 банан. И не забудьте про лёд!

«Кока-колада». Взбейте в блендере лёд, ананасовый сок и кокосовое молоко. Подавать в бокалах для мартини.

А какой ваш любимый коктейль? Дополняйте список в комментариях. Ochish/sharhlash

2022-06-29 10:56:21 5 daqiqada tayyorlash mumkin boʻlgan alkogolsiz kokteyllar

Jaziramada almashtirib boʻlmas narsa — alkogolsiz salqinlik beruvchi kokteyllar. Ularni tayyorlash shunchalik osonki, qisqa vaqt ichida oʻzingizga tayyorlab olishingiz mumkin.

«Dengiz shabadasi». Klyukvali va ananasli sharbat aralashmasi. Yozning jazirama kunida muz bilan ichilsa, salqinlik baxsh etadi.

«Asal oyi». Sharbat tayyorlagichda olma va apelsin sharbatini aralashtiring, apelsin boʻlagi yoki olcha bilan bezating.

«Buyrak xaloskori». Nomining oʻzi kokteylni taʼriflab turibdi Kerakli narsalar — 2 ta olma, 6 ta qulupnay va 1 dona bananni sharbatsiqqichda siqib chiqaring. Va muz haqida ham unutmang!

«Koka-kolada». Ananas sharbati, kokos suti va muzni blenderda aralashtiring. Martiniga moʻljallangan stakanlarda tortilsin.

Sizning sevimli kokteylingiz qaysi? Roʻyxatni sharhlarda davom ettiring. Ochish/sharhlash