Как улучшить фокус внимания У каждого было такое, когда сад | Карьера в Корпорации Счастья

Как улучшить фокус внимания

У каждого было такое, когда садишься за выполнение задачи и внимание рассеевается буквально на все. Времени было достаточно, но по итогу ничего не успели
Исследования показали, что в среднем мы фокусируемся на чем-то около 8 секунд. К счастью, фокус внимания это такой же навык, который можно тренировать.
Мы подготовили для вас техники и советы, которые помогут улучшить фокус внимания