2022-09-29 20:43:09
Chia urug‘ining afzalliklari nimada? • Ortiqcha vazndan qutulishga yordam beradi, oshqozonni to‘q tutib, kaloriyani kamaytiradi.
• Tanani kalsiy bilan ta’minlaydi, shuning uchun osteoporoz va menopauza davrida iste’mol qilish tavsiya etiladi.
• Tarkibida mavjud fosfor tufayli asab tizimi uchun foydali hisoblanadi va xotirani mustahkamlaydi.
• Urug‘lar yurak faoliyati va xolesterin miqdorini pasaytirish uchun zarur bo‘lgan omega-3 va omega-6 kislotalariga boy.
• Chia urug‘lari kaliyga boy bo‘lgani uchun ularni iste’mol qilish qon bosimini pasaytirishga yordam beradi.
• Qondagi qand miqdorini, umuman, endokrin tizim faoliyatini barqarorlashtirishga qodir.
• Chia urug‘lari mazasiz bo‘lgani bois uni deyarli barcha taomlarga qo‘shish mumkin.
Нархи: 80.000сум.
531 viewsАбдулатиф Холматов, edited 17:43
Q
