Bilishimiz lozim !! 1.Bugun quyoshda yurgandim qarasam ozro | Грижа остеохондроз

Bilishimiz lozim !!

1.Bugun quyoshda yurgandim qarasam ozroq qorayibman teriga chakki (qatiq) surting
Allergiyasi borlarga mumkin emas

2. Yoz aslida qo'ltiqdan noxush hid kelishini oldini oluvchi dezodrantlardan foydalaning iltmos o'smir yoshdagi bollarga ham o'rgating gigiena qoidalariga amal qilishni aftobusga minganda ko'ryapmiz bazilarni madaniyati juda past noxush xid ko'ngilni xira qilyapti

3. doimo suv is'temol qiling

4. Konditsioner tagida meyoridan ortiq bo'lmang

5. Ayol va qizlar Soyabon va zontikdan foydalaning ayol kishi o'ziga qarab yurishi kerak qorayib yurmasdan

6. Erkaklar iloji bulsa kepka kiying

7. yosh bolalarni terisi nozik buladi kepka yoki quyoshdan saqlovchi bosh kiyim kiydiring