Музқаймоқ истеъмолидаги меъёрлар Ахбор Аъзамов, соғлом ҳаёт | Ayollar salomatligi
Музқаймоқ истеъмолидаги меъёрлар
Ахбор Аъзамов, соғлом ҳаёт тарғиботчиси
Музқаймоқнинг энг фойдалиси сутли музқаймоқ бўлиб, у кам ёғли ва калорияли ҳисобланади. Музқаймоқ ўзида кальций ва фосфор, калий ва магний ҳамда В гуруҳ витаминларини сақлайди. Бундан ташқари, у серотонин ва дофамин гормонлари ишлаб чиқарилишига ижобий таъсир этиб, инсон кайфиятини кўтаради.
Умуман олганда, ҳафтада 3-4 марта музқаймоқ истеъмол қилиш соғлиқ учун хавфсиздир (кунлик миқдори 100 грдан ошмаслиги зарур).
Savollar u.n👉 @Ayollar_Salomatligi. INSTAGRAM. 👉 https://www.instagram.com/ginekologiya_uz. Rasmiy bot👉 @Soglom_Oilabot. Erkaklar salomatligi: @Urologiya_Uz. Takliflar uchun👉 @Ginekologiya...