Витаминларни нималар билан бирга қабул қилиш мумкин эмас!•
Антибиотиклар — В гуруҳ витаминларини сифатини бузади.
•
Аспирин — тез-тез қўлланганда калий, калций, С витаминини организмдан чиқиб кетишига олиб келади.
•
Кофеин — кальций ва С витаминини сўрилишига қаршилик қилади, ша сабабли кофе ва чойни овқатдан 1–1,5 соат ўтиб ичиш керак.
•
Алкоголь — барча витаминларни, айниқса С, К ва В гуруҳдагиларни сўрилишини бузади.
•
Никотин — чекиш С витаминини кушандаси ҳисобланади
@
Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Ayollar_uchun_retseptlar
@Muslima_ona_kundaligi
@Uddaburon_bekalar
@Foydali_tibbiyot_uz
@Homiladorlik_davri
@Dildagii_Satrlar
@Ogilmi_Qizmi
@love_ifor
