Olimlarning tahlillariga ko'ra, odam uchun kunduzgi uyquning s | Top Faktlar
Olimlarning tahlillariga ko'ra, odam uchun kunduzgi uyquning soat 14:00 dan 16:00 gacha davom etgani foydaliroq. Shu vaqtda uxlasak, organizmning charchoqdan to'liq xalos bo'lishi osonlashib, ijodiy salohiyatimiz yanada yuqorilar ekan.
Согласно анализу ученых, для человека более полезно, чтобы дневной сон длился с 14:00 до 16:00. Когда мы спим в это время, организму становится легче полностью избавиться от усталости, и наш творческий потенциал становится еще выше.
According to the analysis of scientists, it is more useful for a person that daytime sleep lasts from 14:00 to 16:00. At this time, when we sleep, it becomes easier for the body to completely get rid of fatigue, and our creative potential is even higher.
Assalamu alaykum 😊. Qiziqarli Faktlar🎯. Dunyo Faktlari🌎. Rekordlar💎. Antiqa Malumotlar🗺️. Psixologik Faktlar🧠. Bizda hammasi aniq ma'lumotlarga asoslanadi✅ hech qanday yolg'on ma...
