Kanal manzili:
Toifalar:
Telegram
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar:
35
Kanalning ta’rifi
Love the live you live...🫀🩺
_My first channel 🌱
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
Oxirgi xabar 2
2022-11-29 19:10:37
Oʻzingga yoqadigan bir narsani top va oʻsha seni oʻldirishiga qoʻyib ber.
_Bukovskiy
https://t.me/for_all_genious
41 viewsDoctor G, edited 16:10
2022-11-26 18:11:56
Statistikalarga ko'ra stressni kamaytiradigan mashg'ulotlar quyidagicha ta'sir koʻrsatar ekan:
1. Kitob o'qish - 68%
2. Musiqa eshitish - 62%
3. Qahva ichish - 54%
4. Piyoda sayr qilish - 42%
5. O'yin o'ynash - 21%
...Hmm demak, kayfiyatimiz boʻlmagan paytlarda telefonimizdagi oʻyinlarni oʻynash oʻrniga ularga dam berib, oʻqiyotgan kitobimiz bilan mashgʻul boʻlsak, stressni yengishimiz ancha osonlashar ekan
(P/s:Men hozirda Mixail Bulgakov bilan 12 yillik asari haqida katta baxs olib boryapman. Sizchi?)
https://t.me/for_all_genious
53 viewsDoctor G, edited 15:11
2022-11-25 22:04:37
...
Oʻqish, ish mashmashalaridan toliqqan paytinggiz shunday manzaralarni koʻrsangiz ruhingiz orom olib, orzularinggiz qayta uygʻona boshlaydi..
Oʻqish, ishga layoqatimiz ortib, organizmda baxt gormoni _ Endorfin ishlab chiqariladi.. Moʻjizalarga qayta ishona boshlaymiz...
Ana shundagina nega oʻqiyotganimiz(yoki ishlayotganimiz), hayotimizdagi yashashdan ma'no koʻz oʻnggimizda namoyon boʻladi...
Hayrli kech azizlar.
https://t.me/for_all_genious
45 viewsDoctor G, 19:04
2022-11-25 18:55:32
...
Atrofimga hamma jinnilar(aqldan ozganlar) yigʻilib qolgandek goʻyo.
Qizigʻi shundaki, ularning hammasi oʻzimga oʻxshaydi..
https://t.me/for_all_genious
36 viewsDoctor G, edited 15:55
2022-11-24 19:19:17
Channel photo updated
16:19
2022-11-21 09:10:19
#MOTIV.
Hayotda nimagaki erishishni niyyat qilsak, aynan shu yoʻlda toʻsiqlarga uchrarkanmiz. Qanchalik chiransak ham ba'ribir harakatlarimiz kamlik qiladi.
Yiqilamiz.
Aziyat chekamiz.
Tushkunlikka tushamiz...
Keyin esa, gʻayratimiz, irodamiz yetganicha oʻrnimizdan turamiz..
"Yiqilgan kurashga toʻymas" deyishadi! Yana harakatni boshlaymiz...
Aslida bu toʻsiqlar bizni bu yoʻldan toʻxtatish uchun berilmaydi, bu harakatlarimiz orzuimizdagi "oʻzimiz"ga erishish uchun kamlik qilayotganini anglash uchunginadir..
Doctor G
...
https://t.me/for_all_genious
47 viewsDoctor G, edited 06:10
2022-11-19 15:57:41
#MED.
Hozirda qand kasalligi( Qandli diabet)ga chalinganlarning soni nega oshgan deb oʻylaysiz?
•Ma'lumot oʻrnida aytib oʻtish kerakki, biz sevib iste'mol qilayotgan gazli ichimliklardan biri Colaning sal kam 50% ini shakar tashkil etar ekan.
..Ha koʻpchilik uni ovqat hazm qilishda faol deyishadi. Ammo, shaxsan men ovqatdan soʻng gazli ichimliklar oʻrniga oddiy suv (mavsumga qarab iliq yoki sovuqroq) ichishni maslahat bergan boʻlardim.
(P/s: organizmimizning sogʻligi oʻz qoʻlimizda )
https://t.me/for_all_genious
44 viewsDoctor G, 12:57
D
