#Diqqat #Tarqating
Nega oyoqlar orasiga yostiq yoki koʻrpa (odeyalo) qoʻyib uxlashni shifokorlar hammaga tavsiya qilmoqda?
Sababini bilganingizdan keyin shunday uxlashingiz aniq!
1. Umurtqa mushaklariga tushadigan yuklamani kamaytiradi.
2. Spazmlarni oladi.
3. Uyquda stabil holatni saqlaydi.
4. Oyoq va chanoq sohasida qon aylanishini yaxshilaydi.
5. Homiladorlikda uyquni yaxshilaydi.
6. Termoregulyatsiyani yaxshilaydi.
7. Tizzalar ogʻrigʻida foyda beradi.
8. Yeyilgan taom yaxshi hazm boʻladi.
9. Gemorroy kasalligi rivojlanishining oldini oladi.
Albatta yaqinlarga ulashing
@Farzand_tarbiyasi_uzb
