FARG'ONA24 | TEZKOR XABARLAR

2024-01-28 22:02:27 Руҳий чарчоқ уйқу бузилишига боғлиқми?

Инсон мияси соат 21:00 дан 23:00 гача фаол дам олади. Мунтазам равишда соат 23:00 дан кейин уйқуга кетган одам вақт ўтиши билан аста-секин руҳий ҳолатининг тойишига йўлиқади.

Соат 23:00 дан 1:00 гача ухламаган одамнинг ҳаётий кучи пасаяди, унда асаб тизимининг бузилиш ҳоллари кузатилади.

Агар одам соат 1 дан 3 гача ухламаса, у ҳаддан ташқари агрессив ва асабий бўлиб қолиши мумкин.

Уйқу бузилишининг аломатлари: заифлик, лоҳаслик, оғирлик ва ҳорғинлик.

➥#ТАРҚАТИНГ
ФАРҒОНА ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qnVa-Kmq3XM3MmIy Ochish/sharhlash

2024-01-28 21:44:16 #диққат

Қаттиқ хуррак отиш, ёмон уйқу ва ҳолсизлик уйқу апноэ синдроми аломатлари бўлиши мумкин

Уйқу пайтида қаттиқ хуррак отиш, нафас сиқилиши хасталикнинг асосий белгилари ҳисобланади. Ушбу хасталикка чалинган инсонлар кундузи ўзини ҳолсиз ва асабий ҳис қилади.

Беморга аниқ ташхис қўйиш учун полисомнография (ПСГ) текшируви лозим.

Касаллик вақтида даволамаса, юрак-қон томир касалликлари, гипертония, диабетга чалиниш хавфи ортади, хотира сусаяди.

➥#ТАРҚАТИНГ
ФАРҒОНА ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qnVa-Kmq3XM3MmIy Ochish/sharhlash

2024-01-28 21:01:02 #Диққат #ОГОҲЛИК
Қариндошларингизни огоҳлантиринг: микротўлқинли печ гормонлар бузилишига ва ақлнинг пасайишига олиб келади.

Ушбу ошхона жиҳози қандай хавфларни келтириб чиқаради?

• қиздирилгандан кейин овқат истеъмол қилиш хотира ва ақлнинг пасайишига олиб келади;
• аёл ва эркак гормонларини ишлаб чиқариш бузилади;
• нурланиш озиқ-овқат молекулаларининг шикастланиши ва деформациясига олиб келади;
• сут ва дон маҳсулотлари таркибидаги аминокислоталар канцерогенларга айланади;
• озиқ-овқат минераллар, витаминлар ва озуқа моддаларини йўқотади.

➥#ТАРҚАТИНГ
ФАРҒОНА ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qnVa-Kmq3XM3MmIy Ochish/sharhlash

2024-01-28 20:31:21 Пакетли чой нима учун хавфли? 

Кўпчилик севиб истеъмол қиладиган пакетчали чойлар ичида нима бор? Бунга ҳеч қизиқиб кўрганмисиз?

➥#ТАРҚАТИНГ
ФАРҒОНА ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qnVa-Kmq3XM3MmIy Ochish/sharhlash

2024-01-28 20:29:41 АҚШнинг Иорданиядаги ҳарбий базасига дрон ҳужум қилди

Оқибатида 3 нафар америкалик аскар ҳалок бўлди, 20 нафари яраланди. Байденнинг айтишича, ҳужум учун “Эронга содиқ гуруҳлар” жавобгар.

➥#ТАРҚАТИНГ
ФАРҒОНА ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qnVa-Kmq3XM3MmIy Ochish/sharhlash

2024-01-28 18:39:19 Ёшликни эслаб...

➥#ТАРҚАТИНГ
ФАРҒОНА ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qnVa-Kmq3XM3MmIy Ochish/sharhlash

2024-01-28 18:04:17 Ака бу- юрак

Энг яқин акаларга юбориб қўямиз!

➥#ТАРҚАТИНГ
ФАРҒОНА ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qnVa-Kmq3XM3MmIy Ochish/sharhlash

2024-01-28 16:58:18 Болани парваришлаш таътилида бўлган давр ҳам пенсияга чиқишда иш стажига қўшиб ҳисобланади

Бола 3 ёшга тўлгунча болани парваришлаш таътилларида бўлиш вақти, лекин ҳаммасини жамлаганда кўпи билан 6 йил ишланган вақт иш стажига қўшиб ҳисобланади.

Ушбу лойиҳа Адлия вазирлиги билан ҳамкорликда амалга оширилмоқда.

➥#ТАРҚАТИНГ
ФАРҒОНА ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qnVa-Kmq3XM3MmIy Ochish/sharhlash

2024-01-21 10:19:27 "Обед" вақти бўлди

Иш ўз вақтида, овқат ўз вақтида бўлиши керак.

Обед вақти бўлганлигини тинмасдан ишлайверадиган дўстларингизга ҳам эслатиб қўйинглар)

➥#ТАРҚАТИНГ
ФАРҒОНА ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qnVa-Kmq3XM3MmIy Ochish/sharhlash

2024-01-15 22:13:47 Қирғизистонлик депутат Салимбойдан мамлакат раҳбариятини ўлдиришни сўраган бўлиши мумкин.

Қизғизистон президентининг маълум қилишича, ҳозирда қидирувда бўлган депутат Эмил Жамғирчиев ўзбекистонлик криминал авторитет Салим Абдувалиев билан учрашиб, “икки дўст”ни йўқ қилишга ёрдам беришни сўраган.

Қирғиз оммавий ахборот воситалари таъкидлашича, Қирғизистондаги “икки дўст”, мамлакат президенти Садир Жапаров ва миллий хавфсизлик хизмати раҳбари Қамчибек Ташиев тушунилади.

➥#ТАРҚАТИНГ
ФАРҒОНА ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qnVa-Kmq3XM3MmIy Ochish/sharhlash