Kayfiyat tushganda nima qilish kerak! 1-qadam Bu normal holat | Ibrohimjon Eminov

Kayfiyat tushganda nima qilish kerak!

1-qadam
Bu normal holat. Odamda vaqti vaqti bilan kayfiyat tushib ketishi bu tabiiy va uni to’g’ri qabul qilishni o’rganish kerak!

2-qadam
Imkon boricha ishlamang! Baribir effekt past bo’ladi va asabbuzarlik kopayadi!

3-qadam
Quron tinglang. Holi qoling yoki eng yaxshi ko’radigan insonlar bilan birga bo’ling. bolalar bilan o’ynash ham juda tez tiklanishga yordam beradi!

4- qadam
Oylamang! O’zingizni yaxshi ko’rgan ishlar bilan band qiling va albatta malum bir muddatda kayfiyat tiklanadi!