Фавқулодда вазиятлар вазирлиги аномал иссиқ ҳавонинг инсон орг | Dunyo🌐TV

Фавқулодда вазиятлар вазирлиги аномал иссиқ ҳавонинг инсон организмига салбий таъсирларини камайтириш бўйича тавсиялар берди:

Кўпроқ сув ичинг;

Куннинг энг иссиқ пайти соат 12:00 дан 16:00 гача кўчага чиқманг ва қуёш тағи остида юрманг;

Кўпроқ душ қабул қилинг;

Эрталаб ва кечқурун кўпроқ ҳаракат қилинг;

Кўпроқ совуқ таомлар истеъмол қилинг;

Синтетик матодан тайёрланган кийимлар киймасликка ҳаракат қилинг;

Кепка, шляпа ёки панамалар кийишдан уялманг.

Dunyo Tv