Дунё Нигоҳида | Расмий

2023-01-09 22:27:23 #Тезкор (Кўнгли бўлар кўрмасин)

Сурхондарё вилояти Бойсун туманида врач аёвсиз калтаклангани айтилмоқда

Битта х*залак номард пойлаб туриб орқадан зарб бериб врачни қонга белади

Жиноятчига нисбатан жиддий жазо беришларини сўрашмоқда

П.С.: Мана шунга ўхшаган савиясига От тепган д**пларга нисбатан огир жазо жорий этиш керак !

♡ ㅤ    ❍ㅤ     ⎙ㅤ     ⌲
   ˡᶦᵏᵉ   ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ   ˢᵃᵛᵉ      ˢʰᵃʳᵉ
https://t.me/dunyo_nigohida Ochish/sharhlash

2023-01-09 21:59:53 #fikrlar #shunchaki

Ҳаёт жуда қисқа.
Уни кишиларга ўзингни оқлашга уриниб беҳудага сарфлама.
Сени яхши кўрадиганлар сенда доимо яхшиликни кўради.
Сени ёмон кўрадиганларни эса ҳеч қачон рози қилолмайсан...

@dunyo_nigohida Ochish/sharhlash

2023-01-09 21:40:09 #fikrlar #shunchaki

"Мен имзо қўйган қалбга, биров шеър ёзишга журъат қилолмас"...
-(деди эркак).
"Ўзингга кўп ишонаверма, эътиборсиз бўлсанг ҳикоя ёзадиган ҳам топилади".
-(деди аёл).

@dunyo_nigohida Ochish/sharhlash

2023-01-09 14:42:13 ​ Аномал совуқ кутиляпти. Ундан биринчи галда кимлар сақланиши керак?

Гидрометеорология хизмати маълумотларига кўра, бугундан мамлакатимизга Волгабўйи ҳудудларидан совуқ ҳаво массаси кириб келиши бошланади.

Натижада 10-15 январь саналарида юртимизда аномал совуқ кузатилиши, ҳаво ҳарорати кечалари -12-17 даража, шимолда тунда -17-22 даража, Устюрт ва чўл ҳудудларининг баъзи жойларида эса -25-27 даража совуқ бўлиши кутиляпти.

Хўш, бундай аномал ҳарорат инсон саломатлигига қандай таъсир этади? Унинг зарарли оқибатларидан сақланиш усуллари нималардан иборат?

Соғлиқни сақлаш вазири ўринбосари Э.Баситханова шу ҳақдаги тавсиялари билан ўртоқлашди.

— Қаттиқ совуқда кўпинча қон томирларининг кескин торайиши кузатилади, — дейди вазир ўринбосари. — Айниқса, гипертония, бош мия қон томирлари атеросклерози, инсульт ва инфарктдан кейинги ҳолат, стенокардия каби касалликлар билан оғриган беморларга бундай ноқулай об-ҳаво салбий таъсир кўрсатади. Уларни бош ва юрак соҳасидаги оғриқлар безовта қилади.

Шунингдек, бронх ва ўпка хасталиклари, хусусан, бронхиал астмага чалинган беморларда касалликнинг фаол давридаги асоратлар зўраяди. Яъни уйдан кўчага чиққанда, бронхоспазм ёки стенокардиянинг хуруж қилиш хавфи ортади. Шу сабабли бундай инсонлар шифокор тавсияси билан ёнида доимий ичиб юрадиган дориларини олиб юриши шарт.

Қолаверса, аномал совуқ тери ва буйрак касаллиги бор беморларнинг умумий ҳолати ёмонлашувига ҳам сабаб бўлиши мумкин. Чунки бундай шароитда тана аъзоларининг музлаб қолиш эҳтимоли юқори.

Шу боис совуқ қотишнинг олдини олиш учун кўчага чиққанда иссиқ ва қалин кийимлар кийиш лозим. Бунда, қўлқоп ва жун пайпоқлардан фойдаланиш жуда муҳим. Айниқса, бош ва йирик қон томирлари жойлашган бўйин қисмини иссиқ тутиш талаб этилади. Сабаби бўйиндаги томирлар инсон бош миясини қон билан таъминлайди.

Аномал совуқда алкоголь ва тамаки истеъмол қилишдан воз кечган маъқул. Боиси бу зарарли одатлар қон томирларини кескин торайтириб, қўл ва оёқнинг қисқа муддатда музлашига сабаб бўлиши мумкин.

Қаттиқ совуқ ҳаво инсон терисини ҳаддан ортиқ қуритиб юборади. Шу боис кўчага чиқишдан аввал таркибида сув бўлган дори воситаларини терига суртмаган маъқул. Аксинча, ёғли кремларни қўллаш тавсия этилади.

Совуқ кунлари эрталаб, албатта, нонушта қилиш керак. Оч қолиш тананинг тез музлаши ва иммунитет заифлашишига сабаб бўлади. Истеъмол қилинадиган таомлар калорияси иссиқ кунларга нисбатан 25-30 фоизга оширилиши мақсадга мувофиқ. Бунда, иссиқ ва суюқ овқатлар жуда фойдали.

Аномал совуқ кунлари очиқ ҳавода камроқ бўлиш, болалар ва кексаларнинг кўчага чиқмаслиги тавсия этилади.

Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.

@ssvuz | @ssvmatbuotkotibi |Facebook | Instagram Ochish/sharhlash

2023-01-08 10:40:11 8 январь - Ўзбекистон Республикаси прокуратура органлари ходимлари куни

"Эл - юрт ташвишидир, менинг ташвишим"

Хонанда - Озодбек Назарбеков

Архив

Бош прокуратуранинг ижтимоий тармоқлардаги саҳифаларига аъзо бўлинг!

Telegram | Instagram | YouTube | Facebook Ochish/sharhlash

2023-01-08 10:40:11 8 январь - Ўзбекистон Республикаси прокуратура органлари ходимлари куни

"Меҳр"

Хонанда - Зиёда

Архив

Бош прокуратуранинг ижтимоий тармоқлардаги саҳифаларига аъзо бўлинг!

Telegram | Instagram | YouTube | Facebook Ochish/sharhlash

2023-01-08 10:40:10 8 январь - Ўзбекистон Республикаси прокуратура органлари ходимлари куни

"Прокурорман"

Хонанда - Акжол Мелдебеков

Архив

Бош прокуратуранинг ижтимоий тармоқлардаги саҳифаларига аъзо бўлинг!

Telegram | Instagram | YouTube | Facebook Ochish/sharhlash

2023-01-08 09:26:07 #Диққат #shunchaki

Қаерда қуёш ботмаслигини биласизми?

Кўпчилигимизга мактабда қуёш шарқдан чиқиб, ғарбга ботиши ҳақида ўргатишган. Сайёрамиз кутилмаган ҳодисаларга тўла ва унда ғалати ҳодисалар тез-тез содир бўлади. Ана шундай ҳодисалардан бири Ер юзида қуёш ботмайдиган ҳудудларнинг мавжудлигидир. Бу ҳудудларда қуёш суткасига 20-24 соат порлаб туради.


Хаммерфест ва Шпитсберген, Норвегия

Норвегия ярим тунда қуёш ботадиган мамлакатдир. Шимолий қутб доирасида жойлашган бу мамлакат ўзининг гўзал манзараси ва ёрқин қуёши билан машҳур. Норвегиянинг энг шимолий шаҳри бўлмиш Ҳаммерфест ЮНЕСКОнинг Бутунжаҳон мероси обекти рўйхатидан ҳам жой олган. Ҳаммерфестда қуёш тунги 00:43 да ботади ва 40 дақиқадан кейин яна порлай бошлайди.

Норвегиянинг яна бир минтақаси – Шпитсбергенда 10 апрелдан 23 августгача қуёш узлуксиз порлаб туради.

Исландия

Бу мамлакат ўзининг шимолий шуълалари билан машҳур. Бу эса мамлакатда қуёш ботиши йўқлигини аниқ кўрсатади. Исландия Буюк Британиядан кейин Европада иккинчи ўринда турувчи энг катта орол ва бу ерда чивинлар умуман йўқ.

Чивинсиз тунни хушловчилар учун Исландия ҳақиқий завқдир. Аммо июн ойида бу ерда қуёш умуман ботмагани учун бу оролда тун бўлмайди. Арктик доирадаги Гримси ороли ва Акурейри шаҳри ярим тунда қуёшни кўриш учун энг яхши жойлардан иккитасидир.

Юкон, Канада

Бу ҳудудда йилнинг катта қисми қор билан қопланган бўлади. Бироқ ёзда мамлакатнинг шимоли-ғарбий қисмида қуёш 50 кун умуман ботмайди. Канададаги Юкон ўзининг гўзал осмони ва ёзда чексиз ёруғлиги туфайли ярим тунги қуёш мамлакати сифатида танилган.

Бу ҳудудда ёввойи гуллар ва турли хил кўчманчи қуш турлари янада гўзал муҳит яратади.

Каанаак, Гренландия

650 нафардан кам аҳолига эга бу шаҳар Гренландиянинг энг шимолида жойлашган. Арктика доирасининг шимолий қутбида жойлашгани учун шаҳарда қиш қоронғи ва совуқ. Аммо апрелдан августгача бу ерда ярим тунда ҳам қуёш порлаб турган

Қоронғи муҳитни яратиш учун қалин пардалардан фойдаланиш талаб этилади. Кечалар шунчалар гўзалки, ҳеч бир инсон уларни таърифлай олмайди.

Кируна, Швеция

Швециянинг 19 000 кишилик аҳолига эга энг шимолий шаҳрида қуёш йилига 100 кундан ортиқ вақт давомида умуман ботмайди. Қуёшсиз давр ҳар йили майдан августгача давом этади ва ташриф буюриш учун энг тиғиз вақт ҳисобланади.

Минтақадаги яна бир диққатга сазовор жой - Арт Ноувеау Кируна черкови, у дунёдаги ҳар қандай черковнинг энг таъсирчан меъморий шаклларидан бирига эга.

♡ ㅤ    ❍ㅤ     ⎙ㅤ     ⌲
   ˡᶦᵏᵉ   ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ   ˢᵃᵛᵉ      ˢʰᵃʳᵉ
@dunyo_nigohida Ochish/sharhlash

2023-01-08 08:44:42 Бугун, 8 январь - Ўзбекистон Республикаси прокуратура органлари ходимлари куни!

Маълумот учун: 1992 йил 8 январь куни, Иттифоқ қарамоғидаги Ўзбекистон ССР прокуратураси Ўзбекистон Республикаси прокуратурасига айлантирилган эди.

♡ ㅤ    ❍ㅤ     ⎙ㅤ     ⌲
   ˡᶦᵏᵉ   ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ   ˢᵃᵛᵉ      ˢʰᵃʳᵉ
https://t.me/dunyo_nigohida Ochish/sharhlash

2023-01-07 15:54:37 Канадада пиёдаларга қоидаларга мувофиқ йўлдан ўтиш қанчалик муҳимлигини кўрсатиш учун ажойиб билборд тайёрланган

Бу тасвирларни кўргандан сўнг кўпчилик тўғри юришни бошласа керак.

@PATRUL_UZ Ochish/sharhlash