Соғлом бўлай десангиз...
Эрта туринг.
Тўйиб ухланг.
Кўпроқ сабзавот истеъмол қилинг.
Кўпроқ суюқлик ичинг.
Қуруқ меваларни рационга кўпроқ қўшинг.
Ҳўл мевалар кўпроқ истеъмол қилинг.
Меҳнат ва дам олиш режимини назорат қилинг. Вақти вақти билан дам олинг.
Доимо яхши, позитив фикрланг.
Фаол ҳаётни йўлга қўйинг (
спорт билан шуғулланинг).
Кўпроқ пиёда юринг.
Обуна бўлиш @
DORILAR_TMA
