Хотирани кучайтирувчи ва бош мия фаолияти учун энг фойдали маҳ | DORILAR ⛑️

Хотирани кучайтирувчи ва бош мия фаолияти учун энг фойдали маҳсулотлар

➥ Какао
➥ Исмалоқ (шпинат)
➥ Ёғли балиқ (Омега-3 га бой)
➥ Черника
➥ Зиғир мойи
➥ Тухум сариғи
➥ Ёнғоқлар (грек ёнғоғи, писта, бодом, ...)
➥ Ёрмалар (нерв тизими учун энг зарур В гуруҳ витаминларига бой)

@Dorilar_Plus Каналига обуна бӯлишни унутманг!