Qon topshirgandan keyingi maslahatlar Qon topshirgandan so'ng darhol 10-15 daqiqa bo'shashgan holda o'tiring
Agar boshingiz aylansa yoki kuchsizlansangiz, shifokoringizga murojat qiling. O'zingizga yordam berishning eng oson yo'li - chalqancha yotish va oyoqlarini boshingizdan yuqoriga ko'tarish yoki o'tirib, boshingizni tizzalaringiz orasiga tushirishdir
Xayriya qilinganidan keyin bir soat davomida chekishdan bosh torting. Spirtli ichimliklar ichish tavsiya etilmaydi
3-4 soat davomida bandajni olib tashlamang, uni namlashtirmaslikka harakat qiling.
Ushbu kunda og'ir jismoniy va sport mashg'ulotlaridan saqlaning, og'irliklarni ko'tarishdan ham saqlaning
Donorlikdan keyin ikki kun ichida to'liq va muntazam ravishda ovqatlaning va kuniga kamida ikki litr suyuqlik iching
Qon topshirish kunida mashina haydashda hech qanday cheklovlar yo'q
P.S. - Donorlik qilinganidan 2 soatdan keyin mototsikl haydashingiz ham mumkin
——————————————
Donortop.uz - Oson va tez qon xizmatlari sari
