Нега ётишдан олдин бир стакан сув ичиш керак? Бу юрак мушаги ишини барқарорлаштиради.
Тананинг филтрланишини яхшилайди, токсинларни ювади.
Буйракларда тошлар пайдо бўлишининг олдини олади.
Ҳужайраларни керакли миқдордаги намлик билан тўлдириш орқали сув мувозанатини сақлайди.
Метаболик жараёнларни, ошқозон ва ичак ишларини нормаллаштиради.
Кечки овқатдан 1,5-2 соат ўтгач, ётишдан 30-40 дақиқа олдин бир стакан сув ичинг.
Яқинларингизга ҳам улашинг! @DOKTOR_TV
