Қандай ҳолатда ухлаш керак: Уйқу учун энг идеал ҳолат бу - ёнбошлаб ётиш; Ўнг томонга ёнбошлаб, оёқ-қўлларни бироз букиш тавсия этилади. Чап тарафга қараб ётсангиз, жигар юракни босиб қўяди ва натижада у зўриқади: Қорин билан ётиш мияни қон билан таъминлайдиган қон томирларнинг буралишига сабаб бўлади. Cевимли инсонларингизга улашинг! 29 views03:56
