Уч ой ичида ҳозиргидан кўра ёшаришни истасангиз...
Агар сизга 3 ойдан кейин “ёшарибсиз, кўринишингиз яхшиланибди“ дейишларини хоҳласангиз, унда қуйидаги маҳсулотларни рационингиздан чиқариб юборинг.
Ҳар қандай фастфуд
Чипс
Конфетлар
Майонез ва кетчуп
Колбаса ва сосискалар
Маргарин
Ёғлилиги 0% ли сут маҳсулотлари
Ҳар қандай турдаги тез тайёр бўлувчи таомлар ва кимёвий қўшимчалари мавжуд махсулотлар, эркак ва аёллардаги ёшлик гормони - тестостерон ва эстерогеннинг ашаддий кушандасидир!
https://t.me/cosmetolog_gulyamova_d
