Ҳар куни эрталаб ўзингизни мажбурлаб бўлса ҳам нонушта қилишга | Бухоро, Навоий, Тошкент Совчилар Ёр-ёр совчилари👨❤️👩
Ҳар куни эрталаб ўзингизни мажбурлаб бўлса ҳам нонушта қилишга одатланинг
Агар эрталаб нонушта қилмасангиз, организмингиз уйқудан уйғонмайди ва ҳаракатга киришмайди.
Натижада ёғ йиғилади ва улар соч, юзларингизда акс этади юзингизни тез қариши ажинлар ва юз ва бурун атрофларига зарарли ёғлар йиғилишига сабаб бўлади.
