🌐Buvayda-kanali

2023-03-22 18:05:11 #Рамазон_яқин

Рамазонда тўғри тановул қилишни ўрганамиз

Кунлик сув истеъмоли инсон учун 2 литрни ташкил қилади. Ифторликдан саҳарликкача шу сувни ичишга интилинг. Ифторликда бир пиёла сувга асал қўшиб истеъмол қилинг.

Саҳарлик пайтида газли ичимликлар, консерва, қаттиқ қовурилган таомларни тановул қилмаслик, аччиқ ва шўр маҳсулотлар ҳамда хоним каби хамирли таомларни чеклашга интилганингиз маъқул.

Саҳарлик дастурхони оқсил ва углеводларга бой таомлардан иборат бўлиши керак. Маълумки, гўшт маҳсулотлари 16 соат давомида ҳазм бўлади.

Қайнатилган тухум ва сут маҳсулотлари қоринни тўқ тутиш хусусиятига эга. Шунинг учун ҳам айрим инсонлар саҳарликда қаймоқ ейишни афзал билишади.

Хурмо тановули эса организмга қувват бағишлайди, сабаби бу мева таркибида углевод, клетчаткалар, калий ва магний моддалари бисёр.

Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов

Биз билан булинг
https://t.me/Buvayda_kanali Ochish/sharhlash

2023-03-22 18:01:50 #МашаАллоҳ

Мана нима учун Рўзани тўлиқ тутиш керак...

Дўстларга юборинг, Мохи Рамазонга ҳам бир неча кун қолди

Биз билан булинг
https://t.me/Buvayda_kanali Ochish/sharhlash

2023-03-22 17:45:55 Рамазон рўзасининг фарз қилинишидан асосий мақсад нима?

Дўстларингизга ҳам эслатинг, зеро эслатувчиларга ҳам савоблар бор.

Биз билан булинг
https://t.me/Buvayda_kanali Ochish/sharhlash

2023-03-22 16:33:34 Ochish/sharhlash

2023-03-22 16:27:06 #ибрат

Рамазон яқинлашиб келяпти. Кимни хафа қилиб қўйган бўлсак, барчадан кечирим сўраймиз. Аллоҳ учун кечиришсин! Биз ҳам бизни хафа қилганларни Аллоҳ учун кечириб юбордик!

Биз билан булинг
https://t.me/Buvayda_kanali Ochish/sharhlash

2023-03-19 19:49:15 #Фаргона

Наврўз байрами сайлида 55 метрли лаваш, 10 метрли пицца,4 метрли торт ва 2.5 тонна ош тайёрланади

Эртага Ислом Каримов номидаги вилоят театр-концерт саройида ўтказиладиган сайлда 2.5 тонна ош, 4 метрли торт ва 10 метрли пицца ҳам тайёрланади.

Мазкур таомлар ва ширинликлар сайл иштирокчиларига байрамона кайфият улашиш ҳамда овқатланишлари учун қулайликлар яратиш мақсадида тайёрланмоқда.

Барчангизни байрам тантаналарида кутиб қоламиз. Наврўзингиз муборак бўлсин!

Биз билан булинг
https://t.me/Buvayda_kanali Ochish/sharhlash

2023-03-19 18:53:38 2023-йил Рамазон тақвими Тошкент шаҳри учун.
Вилоятлардаги фарқ пастки чап бурчакда кўрсатилган

Биз билан булинг
https://t.me/Buvayda_kanali Ochish/sharhlash

2023-03-18 19:32:43 #Кун_видеоси
Юртбошимиз кубокни жамоа аъзолари билан боши узра кўтарди

Биз билан булинг
https://t.me/Buvayda_kanali Ochish/sharhlash

2023-03-18 18:53:16 #ҒАЛАБААА

Ўзбекистон - Ироқ 1:0

Биз билан булинг
https://t.me/Buvayda_kanali Ochish/sharhlash

2023-03-18 18:49:41 Шавкат Мирзиёевнинг голга муносабати

Биз билан булинг
https://t.me/Buvayda_kanali Ochish/sharhlash