Как пережить измену 1. Сразу определимся: это о нем, не о вас | Стань лучшей версией себя

Как пережить измену

1. Сразу определимся: это о нем, не о вас. 
Это его решение, это его способ жить жизнь, решать проблемы в отношениях. Не ищите в себе причины, до этого очередь дойдёт в свое время.

2. Как только перестало штырить сию минуту, составьте план. 
Часто эмоции усиливаются ужасом перед будущим. Умойтесь, примите валерьянку и думайте! Чтобы вам выгоднее? Вышвырнуть сразу или подождать и подготовиться? Устроиться на работу, например. Опишите свои действия, свою жизнь без него. Мозг успокаивается, когда будущее определено.

3. У вас будет большое искушение думать о нем, делать для него и вокруг него. 
Не надо так! Посмотрите фильм «Женщины» 2008-го года. Там показано, как. Понятно, что все по её пути не могут пойти по финансовым соображениям, но принцип станет ясен. О себе заботиться и думать!