BESHARIQ BOZORI / YANGILIKLARI

2023-03-20 10:23:28 #LIVE

Осиё кубогини қўлга киритган Ўзбекистон У-20 жамоаси аъзоларига 33 та Жентра автомобиллари  топширилмоқда

@BESHARIQ_AHLI - Бутун туман аҳли жам бўлган канал Ochish/sharhlash

2023-03-20 08:05:05 Ҳурматли ўртоқлар!

Наврўз куни меникига келинглар, курка димлайман; бир ёқда шашлик қиламиз, фарш, жиз, товуқ аралаш, қозонда қўй гўштидан шўрвача биққиллаб қайнаб туради, балиқ пиширамиз, дастурхонни ноз-неъматлар мева-чевалар билан тўлдириб ташлайман, кейин катта торт ҳам айтиб қўйганман, э хуллас, мазза қилиб, ўтирамиз-да, бир яйраймиз, келсанглар бўлди, ҳаммаси зўр бўлади, ўйин-кулгу қиламиз, деб кимдир чақирса, мениям айтинглар

@BESHARIQ_AHLI - Бутун туман аҳли жам бўлган канал Ochish/sharhlash

2023-03-20 07:45:47 Айтишларича, футбол бўйича Осиё чемпионларига Lacetti (Gentra) машиналари берилиши кутилмоқда

Бунёдкор стадионида 30 га яқин Lacetti (Gentra) машиналари турибди

@BESHARIQ_AHLI - Бутун туман аҳли жам бўлган канал Ochish/sharhlash

2023-03-20 06:46:02 Рўзада тўғри овқатланиш қоидалари.

Санитария-эпидемиологик хизмати Рамазонда соғлом овқатланиш учун қатор тавсиялар берди.

1. Таомланишни хурмодан бошланг.
2. Кўп миқдорда сув ичинг
3. Чанқатадиган овқатлар ва маҳсулотлардан сақланинг
4. Секин, шошмасдан ифторлик қилинг
5. Таомингизда барча керакли нутриентлар мавжудлигига ишонч ҳосил қилинг
6. Соғлом овқатларни танланг. Рационингизда дон, ёрмалар, товуқ гўшти, ёғсиз гўшт, балиқ, зайтун мойи ва мевалар бўлиши керак.
7. Ширинликлардан сақланинг
8. Қаҳва (кофе) ичишдан тийилинг
9. Ифторлик ва саҳарлик орасида енгил тамадди қилиб олиш.

@BESHARIQ_AHLI - Бутун туман аҳли жам бўлган канал Ochish/sharhlash

2023-03-20 06:43:20 #Диққат

Рамазони Карим Самолёти етиб келмоқда

Дўстларни ҳам хабардор қилинг!

@BESHARIQ_AHLI - Бутун туман аҳли жам бўлган канал Ochish/sharhlash

2023-03-20 06:34:49 Бугун деярли бутун Ўзбекистонда ёғингарчилик кутилади

Фақатгина Қорақалпоғистон ва Хоразмда қуруқ ҳаво кузатилади.

Ҳаво ҳарорати +22° гача, жанубда +24° гача етади.

Тошкент, Наманган вилоятларининг тоғли ҳудудларида 2000 м дан юқорида қор кўчиши хавфи бор.

@BESHARIQ_AHLI - Бутун туман аҳли жам бўлган канал Ochish/sharhlash

2023-03-20 03:31:02 Aссалому алайкум! Янги тонг муборак бўлсин азизлар!

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

Бошланган кунингиз қувончга тўла бўлсин!

@BESHARIQ_AHLI - Бутун туман аҳли жам бўлган канал Ochish/sharhlash

2023-03-19 19:31:21 Сақлаб қўйинг: 2023 йилнинг Рамазон Тақвими

@BESHARIQ_AHLI - Бутун туман аҳли жам бўлган канал Ochish/sharhlash

2023-03-19 19:12:45 #Намозвақтлари

20-Март куни ўқиладиган Намоз вақтлари. (Фарғона вақти билан) улашинг!

@BESHARIQ_AHLI - Бутун туман аҳли жам бўлган маскан! Ochish/sharhlash

2023-03-19 15:54:02 #Архив

Тўй. 1997 - Йўл. Ўзбекистон тумани.

@𝐁𝐄𝐒𝐇𝐀𝐑𝐈𝐐_𝐀𝐇𝐋𝐈 - Бутун туман аҳли жам бўлган канал Ochish/sharhlash