Bebbo

2023-01-11 09:24:39 #mini_maslahat

"Onasi shamollagan payti bolani emizish taqiqlanadi" degan tushuncha noto'g'ri. Mutaxassislarning aytishlaricha, agar ayol an'anaviy tibbiyot orqali davolansa va dori-darmonlar qabul qilmasa, emizishga qarshi ko'rsatmalar yo'q. Aksincha, bu holat bola immunitetini mustahkamlashi mumkin.

https://t.me/bebbo202

  Ochish/sharhlash

2023-01-10 10:24:34 https://t.me/bebbo202 Ochish/sharhlash

2023-01-10 10:09:57 #ТЕЗКОР #ТАРҚАТИНГ

“ИППОДРОМ” бозори ҳам ёпилди

Тарқатворилар таниш билишга совуқда овора бўлиб келиб юришмасин

https://t.me/Turkiyaoptimdetskiy Ochish/sharhlash

2023-01-10 06:45:47 BOLALAR UYQUSINING SUTKALIK MEʼYORI:

1-2 oylik mittivoylar
18soat uhlaydilar
3-5 oylik 17-16 soat
6-7 oylik 16-15 soat
8-9 oylik 14-15 soat 10-12 oylik 13 soat
.

1-1,5 YOSHLIK bolalar kunduzi 2 marta birinchi 2-2,5 soat, keyin 1,5 soat, tunda esa 10-11soat uhlashlari kerak.

1,5-2 YOSHLIK bolakaylar kunduzgi uyqusi 1 martalik 2,5-3 soatni, tungi uyqu esa 10-11soatni tashkil qiladi

2-3 YOSHLIK bolalar kunduzi bir marta 2-2,5soat tunda 10-11soat uhlashadi

3-7 YOSHLIKLAR kunduzi 2 soat tunda 10 soat uhlashadi.

7 YOSHDAN soʻng bolalar kumduzi uhlash shart emas, lekin tungi uyqu 8-9soatdan kam boʻlmasligi kerak.
Bu soat koʻrsatkichlari oʻrtacha olib qaralganda.

https://t.me/bebbo202 Ochish/sharhlash

2023-01-09 13:13:36 Bolaning tezroq ravon gapirishi uchun  - pediatr Komarovskiy maslahatlari

Buning uchun:

Bola bilan homiladorligingizdan boshlab suhbatlashishni boshlang.

Bola tilida suhbatlashmang.
Bola 6 oydan oʻtgach u bilan  ogʻizni choʻchchaytirib "shiringina" gapirishning foydasi yoʻq.

Bolaning koʻzlariga qarab gapiring. Ota-ona gapirayotganida bola uning lab qimirlashini kuzatadi, shu yoʻl bilan uning tili chiqishi osonlashadi.

Bolaga koʻp savol bering.
Bola javob bera olmagan taqdirda ham, unga savol berishga odatlaning.

Bolaga koʻp ertak oʻqing.
Kitobdagi yangi soʻz va iboralar bolani tili chiqishida muhim ahamiyatni kasb etadi.

Albatta yaqinlarga ulashing

https://t.me/bebbo202 Ochish/sharhlash

2023-01-09 13:07:18 Чақалоқлар қорни дам бўлганда тўғри массаж қилиш техникаси Ochish/sharhlash

2023-01-08 19:38:49 Hozirgi kunda kòp yoshlar oyoģi shunday ochiq xolatda yurishi urfda bòlgan, ammo...
#salomatlik

Bu yaxshilikka olib kelmaydi, sovuq mavsumda tòpiqlarni ochib yurish soģliq uchun xavfli bòlib,

Kelajakda artrit yoki artroz kasalligini keltirib chiqaradi

Xozirda sovuqni sezmasligingiz mumkin lekin bu kuni kelib ta'sirini bildiradi, shunday yuradigan tanishlarga yuborib qòying

Òzingizni extiyot qiling

https://t.me/bebbo202 Ochish/sharhlash

2023-01-08 19:21:30 Koʻpgina onalarni xavotirga soladigan holat bolakaylarining tunda ko’p terlash holatidir. Albatta, bunday vaziyat juda koʻp uchraydi, bolakayni uxlatib yotqizib qoʻysangiz kiyimchasi va yotoq choyshabining terlash natijasida nam boʻlib qolganligini koʻrasiz.

Bolalarda uyqu vaqtida koʻp ter ajralishi sababini aniqlash uchun avvalo ular organizmning tuzilishi va fiziologiyasi bilan tanishib chiqish kerak boʻladi.

Bolalarda uyqu vaqtida koʻp terlashi: fiziologik jarayon!

Avvalo, ter ajralishi har qanday yoshdagi inson uchun normal holat ekanligi va organizm shu yoʻl bilan tana haroratini meʼyorda saqlab turishini bilib olish zarur. Bolalarda esa ter bezlari funksiyasining toʻliq ishlamasligi va termoregulyatsiya markazining yaxshi rivojlanmaganligi bois uyqu vaqtida koʻp terlash holati tez-tez uchrab turadi.
Ter bezlarining faol vazifa bajarishi bola hayotining 3-haftasidan boshlanadi. Ammo, toʻliq shakllanishi 5-6 yoshlarda roʻy beradi. Odatda tungi uyqu vaqtida koʻp ter ajralishi 3 yoshgacha boʻlgan bolalarda kuzatiladi. Bola 4 yoshdan oshgach bunday holat kamdan kam qayd etiladi.
Ter bezlarining vazifasi faqatgina organizmni sovutish emas, balki organizmda toʻplangan zaharli moddalar, toksinlarni ham ajratib tashlash kabi funksiyasi ham mavjud va bu jarayon nerv tizimi bilan birgalikda amalga oshiriladi.

Uyquda ko’p terlash: patologik jarayon

Koʻpgina mutaxassislar fikricha bolalarning koʻp terlashiga quyidagilar sabab boʻladi:

Xona haroratining yuqori
boʻlishi yoki ob havoning issiq boʻlishi natijasida bolaning terlashi;

Kun davomida bola emotsional holati, qoʻzgʻaluvchanligi, nerv tizimining taʼsirlanishi tungi vaqtda koʻp terlashga sabab boʻladi;
Shamollash kabi holatlarda;
Nasliy moyillik.

Koʻp ter ajralishi ayrim kasalliklar natijasida ham roʻy beradi, ular quyidagilar boʻlishi mumkin:

Vitamin D yetishmovchiligi va raxit;

Apnoe;

Qalqonsimon bez funksiyasida kamchiliklar;

Jigar va oshqozon ichak tizimidagi muammolar;

Yurak-qon tomir kasalliklari;

Immun tizimidagi oʻzgarishlar.


Nima uchun bolalar aynan uyqu vaqtida ko’p terlash kuzatiladi?
Pediatrlar bu holatni quyidagicha izohlaydilar: bolalarning kunduzgi vaqtda terlashi tez bugʻlanadi, bolalar aynan kun davomida oʻzlarining asosiy energiyalarini sarflaydilar. Tungi vaqtda ham ter bezlari faol ishlab turadi ammo bola oʻzining energiyasini faol sarflamaydi, shu sababli ajralgan ter bugʻlanmaydi, aksincha organizmda toʻplanib qoladi.
Bola koʻp terlashining yana bir sababi bolakayni juda qalin matolar bilan belab tashlashdir. Koʻpgina onalar bolakaylarining sovuq qotib qolishlaridan choʻchib ularni uyqu oldidan juda qalin matolar bilan oʻraydilar yoki mavsumga mos boʻlmagan kiyimchalar kiydiradilar, natijada bolakay organizmi qizib ketadi va koʻp ter ajralishidan aziyat chekadi.

Bolakaylarning qizib ketishi va koʻp terlamasliklari uchun quyidagilarga rioya etish lozim:

Bolalar xonasida optimal harorat 18-21 gradusni tashkil etishi, namlik miqdori esa 50-60 % boʻlishi maqsadga muvofiq. Quruq havo ham ter bezlari ishini faollashtirib yuboradi.
Bolakay uxlaydigan xonani tez tez shamollatib turish zarur: kun davomida 10-20 daqiqadan 3-4 marotaba.
Bolakaylarni xona haroratiga mos holatda kiyintirish kerak. Kiyim matolari tabiiy boʻlishi va havo oʻtkazishi tavsiya etiladi.

https://t.me/bebbo202 Ochish/sharhlash

2023-01-07 13:23:40 Болаларни балғамли йўталдан тезроқ тузалиши учун "Постурал дренаж " массаж техникаси

Балғам номли ҳилт бронхларда туриб, болани жуда қийнайди. Бола ҳириллайди, йўтал рефлекси яхши ривожланмагани учун ташқарига чиқаролмайди.
Оналар бу вақтда болага ёрдам бериш керак.

Бунинг учун болани эрталаб тургач, боши бир оз пастга осилтирилади ва курак сохаси "қатиқ юқи идишни" қоққан каби енгил туккиллатиб массаж қилинади.

Бунда қўлнинг йўналиши расмдагидек ҳаракат қилдирилади.
Ҳатто чақалоқлар ҳам бундай массаждан кейин анча тез тузаладилар.
Постурал дренаж нафас ёллари муаммоларида, ҳўл балғамни чиқаришда жуда фойдали.

Албатта синаб кўринг!!

https://t.me/bebbo202 Ochish/sharhlash

2023-01-06 14:28:47 Yosh bolalik onalarga albatta foydali va juda kerakli tavsiya
#baxtlioila
#lifehack

https://t.me/bebbo202 Ochish/sharhlash