Olimlar barcha vazifalar uchun kunning eng yaxshi vaqtini e'lo | Baratov's Channel

Olimlar barcha vazifalar uchun kunning eng yaxshi vaqtini e'lon qilishdi:

1. 5:00 - 7:00 - eng qiyin vazifalar vaqti;
2. 8:00 - 9:00 - kitob o'qish vaqti;
3. 10:00 - 12:00 - miyaning yuqori faolligi vaqti;
4. 14:00 - 16:00 - diqqatning pasayishi, uyquchanlik vaqti;
5. 16:00 - 18:00 - jismoniy faoliyat vaqti;
6. 18:00 - 20:00 - ijodkorlik vaqti.