To'g'ri ovqatlanish - buyraklarni asraydi! Bananjon bananl | Bananjon Uzbekistan
To'g'ri ovqatlanish - buyraklarni asraydi!
Bananjon bananlarning inson uchun foydali taraflarni aytishda davom etadi. Banan tarkibida juda ko'p miqdorda vitaminlar, biriktiruvchi to'qimalar, kaliy va magniy saqlaydi.
Erta tongdan nonushtaga banan yeyish tavsiya qilinmaydi. Banan bilan birga bo'tqa yoki smuzilarni nonushtaga yeyish mumkin. Qorinning och paytida magniyning organizmga tushishi minerallarning qondagi tarkibini buzadi. Shuningdek kaliyning haddan ortiqligi buyraklarning faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Yuqoridagi mahsulotlar organizm uchun salbiy ta'sir ko'rsatmasligi mumkin, lekin noto'g'ri ovqatlanish sog'lik uchun juda zararli. Shuning uchun doimo to'g'ri ovqatlanish tartibiga rioya qiling!
