Хаёлингизга ўз-ўзидан салбий фикрлар келаверадими? Қаердан келади, нега келади ўзингиз хам билмайсиз. Бахтимизга ёмон фикрларимиз ўйлашимиз билан амалга ошиб қолмайди. Бизда шу фикрларни тартибга келтириш учун вақт ва имкон берилади.
Спортда 21/90 деган қонуният бор. Ушбу қонуният бўйича, 21 кун битта машғулатни такрорласангиз у одат тусига айланади. Агар 90 кун такрорласангиз хаёт тарзига айланади.
Ёмон фикрлар келиб қолса уларни яхшисига айлантиринг ва бу ишни камида 21 давом эттиринг. Натижасини сезасиз.
