Ayollar psixalogiyasi

2023-04-16 11:27:02 Siz ham bir marta bo'lsa ham shu gapni eshitgansiz

Siz yana qanday gaplar eshitasiz?

Ayollar uchun foydali maslahatlar:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-04-16 08:41:02 #Psixologik_fakt

Rashk ayollarni ko'rish qobiliyatini pasaytirar ekan.

Turmush o'rtog'ingizni bo'lar-bo'lmasga rashk qilib, o'z sog'ligingizga zarar yetkazib qo'ymang, aziz ayollar.

Ayollar uchun foydali maslahatlar:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-04-16 08:33:02 #ДИҚҚAТ #ОГОҲ_БЎЛИНГ

ОҒРИҚҚA ЧИДAШГA МAЖБУР ЭМAССИЗ!

Бўғим касалликларини даволамаслик: қайтарилмас ногиронликка ва азобли оғриқларга сабаб бўлмоқда.

Aртрит
Aртроз
Полеартрит
Остеохандроз

Касалликларини кафолатланган ва табиий усулда даволанг. Оғриқсиз ҳаёт кечиринг!

Хозироқ батафсил маълумот олинг

http://shifo-sustav.uz
http://shifo-sustav.uz

(Пост ўчирилади, хозироқ фойдали маълумотни билиб олинг) Ochish/sharhlash

2023-04-16 07:17:26 ​​Har kunimiz uchun ilhom va motivatsiyani qayerdan topish mumkin?

Har doim orzu qilgan, lekin muvaffaqiyatsiz bo'lishdan qo'rqqan narsangizni amalga oshirish uchun tavakkal qiling: ish, biznes, martaba o'zgarishi, ta'lim.

Go'zallikdan rohatlaning. Estetika ichki uyg'unlikni qaytaradi, energiya bilan to'ldiradi. Siz tabiatni suratga olishingiz, kollajlar yaratishingiz, fotosuratlarni o'rganishingiz mumkin.
Stressdan, charchoqdan xalos bo'lish uchun muntazam ravishda meditatsiya qiling.

Ko'proq piyoda yuring, shahar tashqarisiga chiqing, muzeylarga, galereyalarga tashrif buyuring.

Vaqtni hisoblashni to'xtating. Haftada 1-2 marta shaxsiy hayotda o'ylash, tasavvur qilish, orzu qilish uchun bir necha soat vaqt ajrating.

O'zingizni erkalang. O'zingizga haftada bir kun ishlashni taqiqlang, shu kunni butunlay o'zingizga bag'ishlang. Sovg'a bering, sevimli taomlaringiz va xaridlaringizdan zavqlaning. O'zingizning kuchli tomonlaringizni toping va ularni rivojlantiring.

Yangi yaxshi odat yarating.

O'z g'alabalaringiz kundaligini yuriting. Bolalikdagi yutuqlarni yozing.

Sehrli joy toping. Bu sizning sevimli bog'ingiz, ko'lingiz, siz o'sgan hovli va hokazo bo'lishi mumkin.

Ayollar uchun foydali maslahatlar:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-04-15 20:20:04 Siz ham ovsiningiz bilan shunaqa bir-biringizga "mehribon"misiz?

Ayollar uchun foydali maslahatlar:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-04-15 15:41:01 Iftorlik vaqtida qanday taomlanish kerak?

Bu paytda oshqozonimiz va butun sezgi organlarimiz hazm qilish va ta’m sezishga shay turadi, shu sababdan bu paytda insonni ta’m sezish organlari karrasiga yaxshi ishlaydi.

Avval ikki dona xurmo va taxminan 300 ml.gacha iliq yoki uy haroratidagi suv bilan og‘iz ochib olamiz yoki suvni kamroq ichib, ho‘l mevalardan yeb olib, so‘ngra 10-15 daqiqadan keyin ovqatlanishimiz mumkin. Bu xuddi avtoulovni haydash uchun qizdirib tayyorlashdek, oshqozonimizni ovqat hazm qilishga shay qiladi.

Kechki ovqat imkon qadar tez hazm bo‘ladigan va yengil bo‘lishi lozim hamda albatta, barra salatlar, ko‘katlar bilan birga iste’mol qilinishi kerak.

Ovqatlanib bo‘lib, taxminan 1 soatdan so‘ng yaxna ichimliklar, shirinliklar va boshqa mevalardan iste’mol qilishimiz mumkin.

Ayollar uchun foydali maslahatlar:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-04-15 15:35:36 #ОГОҲ_БЎЛИНГ #ДИҚҚAТ

Ҳар кунги дахшатли оғриқлар жонингизга тегдими?

Бўғим оғриқлари эркин яшашга қўймайди. Уларни даволамаслик эса, ногиронликка олиб келади...!

Бўғим касалликларидан табиий ва кафолатланган усулда халос бўлинг!

Батафсил маълумот учун кўк ёзув устига босинг
http://shifo-sustav.uz
http://shifo-sustav.uz

(Хозироқ кириб олинг, пост тез орада ўчирилади) Ochish/sharhlash

2023-04-15 13:14:35 Erkak kishi har kuni so'kinsa, haqorat qilsa!

Bu norma holat emas, o'z hurmatini bilmagan ayolgina bu holatlarni oddiy holat deb biladi.

Ayollar uchun foydali maslahatlar:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-04-15 10:28:02 Yig'lama deyishni o'rniga bunday qiling

Yaqinlaringizni qiyin damlarida "Yig‘lama" deyishni o‘rniga qila oladigan eng yaxshi yordamingiz  yaqinlashish, quchoqlash, boshini qo‘yib yig‘lay oladigan yelkadosh bo‘lib, uning yonida ekanligingizni his ettira olishdir.

Ayollar uchun foydali maslahatlar:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-04-15 07:48:25 O'zingizga qayting

Ayollar uchun foydali maslahatlar:
https://t.me/+SHNERB-bn7FhZjky Ochish/sharhlash