Утренняя йога в Экопарке 13 июня (вторник) в 07:00
15 июня (четверг) в 07:00
17 июня (суббота) в 09:30
У вас есть возможность позаниматься не только в субботу, но и по будням!
Утренняя йога в Экопарке для тонуса мышц и заряда энергией на весь день на открытом воздухе вместе со @sportlifedrive.
В программе: дыхательные упражнения, статические позы для укрепления мышц, растяжка, расслабление и медитация под поющую чашу.
Желающие могут попробовать полежать на гвоздях (доски Садху) во время расслабляющей части практики. О таком желании надо сообщить заранее.
После практики мы завтракаем и знакомимся
Йога-мастер: ЭлинаЗанятие подходит для любого уровня подготовки.
Рекомендуется удобная, не сковывающая движений одежда.
Желательно - коврик для йоги.
Стоимость участия: 100 000 сум.
Предварительная регистрация обязательна! Для регистрации: @coach_me_now
Адрес: Экопарк, ул. Махтумкули 80/1А.
@AydaTuda
