Қон қуйқаларини қандай олдини олиш мумкин?
Тромбоз жуда хавфлидир. Қондаги ивиган тиқилмаларнинг бир қисми қон оқимига киради ва юракка сизади.
Кўпроқ сув ичингҚонни суюлтирувчи маҳсулотлар:• зайтун ва зиғир мойи
• олма сиркаси
• саримсоқ ва пиёз (саримсоқни мунтазам истеъмол қилиш қон қуюқлашишини эҳтимолини ярмига камайтиради!)
• лимон
• кунгабоқар уруғлари
• лавлаги
• какао ва шоколад (аччиқ)
• балиқ ва балиқ ёғи
• помидор, помидор шарбати
• мевалар
• занжабил
Қонни қуюқлашишига олиб келадиган таомлар:• гўштли бульонлар
• колбаса
• дудланган гўшт
• ширин мармеладлар
• оқ нон
• ширин кремлар
• ясмиқ дони
• банан ва Манго
Қоннинг ёпишқоқлигини сезиларли даражада оширади:• чекиш
• спиртли ичимликлар
• кўп миқдорда туз
• диуретик, гормонал дорилар.
@AptekaTV
