Ўпка ҳажмини текширинг Агар сиз А нуқтадан Б нуқтагача нафас | APTEKA TV ТАШРИФНОМАСИ
Ўпка ҳажмини текширинг
Агар сиз А нуқтадан Б нуқтагача нафас ушлаб турсангиз - ўпкангизнинг сиғими катталар учун оптималга тўғри келади. Агар йўқ бўлса, ёмон одатлардан воз кечиш, шунингдек, тез-тез тоза ҳавода бўлиш ва иш ва уй биноларини тез-тез вентиляция қилиш ҳақида ўйлашингиз керак.
