Шивит (укроп) кўплаб фойдали хусусиятларга эга, улар орасида уйқусизликка қарши курашиш хусусияти ҳам мавжуд. Чой рецепти: 1 ош қошиқ майдаланган ўт бир стакан қайноқ сувда дамланади ва тахминан икки соат давомида тиндирилади.
Агар янги узилган шивит бўлмаса, унинг 2 чой қошиқ майдаланган уруғларидан фойдаланиш ҳам мумкин. Овқатдан олдин кунига 3 марта ярим стакандан ва кечқурун 1 стакан ичиш керак.
@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал !
