Кундалик рационда таъқиқланади : 1. Цитрус мевалар (апель | Allergolog - immunolog

Кундалик рационда таъқиқланади :

1. Цитрус мевалар (апельсин, мандарин, лимон, ананас ва бош.).
2. Ёнғоқлар (ерёнғоқ, писта, бодом, хандон писта ва бош.).
3. Балиқ ва балиқ маҳсулотлари (янги ва тузланган, икра, консервалар ва бош.).
4. Парранда гўшти (урдак, товуқ, ғоз ва бош.) ва унинг маҳсулотлари.
5. Шоколад ва унинг маҳсулотлари.
6. Кофе.
7. Дудланган маҳсулотлари.
8. Уксус, қалампир, майонез ва бошқа хушхур маҳсулотлар.
9. Хрен, редиска, шалғом.
10. Томатлар, бақлажон.
11. Қўзиқоринлар.
12. Тухум.
13. Сут қайнатилмаган.
14. Қулупнай, қовун, шафтоли, тарвуз, малина, тут.
15. Замбурғ маҳсулотлари.
16. Асал.
17. Алкоголь ва алкоголли, рангли ичимликлар умуман таъқиқланади.
18. От гўшти ва унинг маҳсулотлари умуман таъқиқланади.
19. Кизил рангли маҳсулотлар.
20. Дуккакли маҳсулотлар (мош, ловия, нуҳат)

Кундалик рационда мумкин:

1. Ёғсиз ва қайнатилган мол гўшти.
2. Ёрмали ва сабзавотли шўрвалар.
3. Сариёғ, зайтун мойи.
4. Қайнатилган картошка.
5. Бутқалар: гуручли, гречкали, геркулесли.
6. Сут маҳсулотлари (бир кунлик қатиқ ва творог).
7. Янги бодиринг, петрушка, укроп.
8. Олма, нок (кизил бўлмаган).
9. Чой (оддий).
10. Шакар.
11. Мевали компотлар (қизил бўлмаган).
12. Оқ нон.
t.me/allergologimmunolog