#диққат
Кеч ухлаш қандай салбий оқибатларга олиб келишини биласизми?
Агар сиз 23:00 дан 01:00 гача ухламасангиз, эртаси кун сиз учун жуда ёмон бўлади.
Асаб тизимининг иши бузилади, бу асабийлашиш ва эътиборсизликка олиб келади.
Кун давомида заифлик, летаргия ва оғирликни ҳис қиласиз.
Агар сиз 01:00 дан 03:00 гача ухламасангиз, унда сизда қувонч гормони фаол ишлаб чиқарилмайди, бефарқлик ва уйқучанликни ҳис қиласиз.
Кеч ухлайдиган танишларга юбориб қўямиз)Yurist, advokat maslahati bo'yicha: @Advokat_Ikrom
tel: +998958005500
Ushbu kontaktlarga murojaat qiling
